LYŽAŘSKÝ VÝCVIKOVÝ KURZ 2022

LYŽAŘSKÝ VÝCVIKOVÝ KURZ - ŠERLIŠSKÝ MLÝN, CHATA KAČENKA 8.A+8.C

12. 3. - 19. 3. 2022

Odjezd: v sobotu 12. 3. 2022 ve 14:00 od školy, sraz mezi 13:30 a 13:40 tamtéž

Příjezd: v sobotu 19. 3. 2022 mezi 11:00 a 11:30 ke škole

Pokyny pro rodiče:
K odjezdu vezmou rodiče s sebou

1) kartičku zdravotní pojišťovny (stačí kopie)

2) potvrzení o "Zdravotní způsobilosti dítěte" - potvrzení dětského lékaře

3) prohlášení "O bezinfekčnosti" a
4) potvrzení o seřízení vázání - žáci obdrží formulář

Do 18. 2. 2022 (pátek) je třeba uhradit v hotovosti:

poplatek 30,- za společné vosky (všichni)
poplatek 100,- za půjčení školního běžeckého vybavení (kdo uvedl v přihlášce)
poplatek 1 580,- za půjčení lyžařského vybavení na místě (kdo uvedl v přihlášce, přilba není v ceně)

LYŽAŘSKÝ VÝCVIKOVÝ KURZ - ŠERLIŠSKÝ MLÝN, CHATA KAČENKA 8.B+4.C

19. 3. - 26. 3. 2022

Odjezd: v sobotu 19. 3. 2022 ve 14:00 od školy, sraz mezi 13:30 a 13:40 tamtéž

Příjezd: v sobotu 26. 3. 2022 mezi 11:00 a 11:30 ke škole

Pokyny pro rodiče:

K odjezdu vezmou rodiče

1) kartičku zdravotní pojišťovny (stačí kopie)

2) potvrzení o "Zdravotní způsobilosti dítěte" - potvrzení dětského lékaře

3) prohlášení "O bezinfekčnosti"

4) potvrzení o seřízení vázání - žáci obdrží formulář

Do 18. 2. 2022 (pátek) je třeba uhradit v hotovosti:

poplatek 30,- za společné vosky (všichni)
poplatek 100,- za půjčení školního běžeckého vybavení (kdo uvedl v přihlášce)
poplatek 1 580,- za půjčení lyžařského vybavení na místě (kdo uvedl v přihlášce, přilba není v ceně)

LYŽAŘSKÝ VÝCVIKOVÝ KURZ - Čenkovice, Penzion Bez jména 7.A+7.B+7.C

27. 2. - 4. 3. 2022

Odjezd: v neděli 27. 2. 2022 ve 13:00 od školy, sraz mezi 12:30 a 12:50 tamtéž

Příjezd: v pátek 4. 3. 2022 mezi 15:30 a 16:00 ke škole

Do 18. 2. 2022 (pátek) je třeba uhradit v hotovosti:

poplatek 30,- za společné vosky (všichni)
poplatek 100,- za půjčení školního běžeckého vybavení (kdo uvedl v přihlášce)
poplatek 1 570,- za skipas (z toho 100,- vratná záloha)
poplatek 1 600,- za půjčení lyžařského vybavení na místě (kdo uvedl v přihlášce, přilba není v ceně)

Pokyny pro rodiče:

K odjezdu vezmou rodiče (bez těchto dokumentů není odjezd dítěte na kurz možný)
1) kartičku zdravotní pojišťovny (stačí kopie)
2) potvrzení o "Zdravotní způsobilosti dítěte" - potvrzení dětského lékaře

3) prohlášení "O bezinfekčnosti" a potvrzení o seřízení vázání - žáci obdrží formulář

4) Potvrzení o negativním PCR testu
- Děti, které užívají léky, je musí mít s sebou, a rodiče písemnou formou upozorní zdravotníka LVVZ na tuto skutečnost.
- Dětem na LVVZ nedávejte cenné věci.
- Je nutné děti vybavit (dle seznamu) všemi potřebnými věcmi.
- Za jakékoliv úmyslné poškození majetku na LVVZ dětmi bude náhrada vyžadována na rodičích.
- Děti budou před kurzem seznámeni s pravidly bezpečnosti a chování během LVVZ.
- Dětem, kterým se dělá špatně při jízdě autobusem, dejte před jízdou Kinedryl (příp. náhradu).
- Po návratu do HK 4. 3. 20122 odcházejí děti samy z areálu školy.
- Mnoho dalších informací o místě pobytu najdete na: www.skibukovka.cz, https://schooltrip.cz/ubytovani/
- Vyúčtování proběhne bezprostředně po skončení kurzu.
- Veškeré aktuální informace či formuláře ke stažení naleznete na stránkách: www.lvvz-zs-snp-v-hk.webnode.cz
Další informace: krempa@edu-zssnp.cz

Seznam věcí na LVK (orientační):

Výzbroj + výstroj pro sjezdové lyžování (lyže, hůlky, lyžařské boty, přilba- POVINNÁ!!!, lyžařské brýle, lyžařské kalhoty, spodky, zimní bunda, šála, rukavice, kukla pod přilbu, teplé ponožky (lyžařské podkolenky)
Výzbroj + výstroj pro běžecké lyžování (lyže, hůlky, lyžařské boty, čepice, šusťáky, ponožky, slabší druhá bunda, druhé rukavice)
zimní bunda
druhá bunda (slabší bunda pro běžecké lyžování - může být lehce oteplená)
lyžařské kalhoty (oteplovačky)
kalhoty pro běžecké lyžování (mohou být lehce oteplené)
spodky
ponožky, podkolenky
tílko (první vrstva)
trika s dlouhým rukávem (druhá vrstva)
mikiny (roláky) (druhá až třetí vrstva)
rukavice - 2 páry + lehčí na běžky
šála (nákrčník)
čepice
oblečení pro volný čas na chatě
pyžamo
spodní prádlo
ručník, toaletní potřeby
krém na opalování
přezůvky na chatu
zimní obutí pro pobyt venku (pěší výlet)
lyžařské boty + boty pro běžecké lyžování
lyžařská přilba
lyžařské brýle
sluneční brýle
kapesníčky
batůžek (běžky, pěší výlet)
malá termoska (láhev)
zápisník, tužka, pastelky, fixy, společenské hry
kapesné
elastické obinadlo, polštářková náplast, Voltaren, ...
své léky-povinnost předat zdravotníkovi (dítě nemůže mít u sebe žádné léky)

Vše do pevného zavazadla, lyže + hůlky do vaku.

POUČENÍ O BEZPEČNOSTI - LVVZ

Lyžařský kurz je školní akce a vztahují se na ní pravidla platná ve škole. V případě jejich vážného porušení bude žák kázeňsky potrestán dle školního řádu.

Chování v autobuse a při vystoupení z autobusu

Během jízdy budu sedět na svém místě
V případě přestávky se budu řídit pokyny vedoucího zájezdu, popř. řidiče
Budu dodržovat časový plán
Při vystupování z autobusu a při pohybu na parkovišti a komunikacích budu dbát o svou bezpečnost a řídit se pravidly silničního provozu
Nenastupovat ani nevystupovat, dokud pedagog nedá pokyn.
Nastupovat a vystupovat z dopravního prostředku jednotlivě, nestrkat se, nepředbíhat ostatní.
Při jízdě v dopravním prostředku sedět v klidu na svém místě, opřený o opěradlo, přidržovat se madel, dbát na pořádek.
Vozovku přecházet po přechodu. Pokud není přechod, vstupovat do vozovky až pokud nejede žádné auto, rozhlédnout se, čekat na pokyn pedagoga, přecházet přímo, zbytečně se nezdržovat.

Chování v penzionu

Budu dodržovat domácí řád
Budu dodržovat pořádek ve společných prostorách i na pokoji
Budu dodržovat zákaz kouření a dodržovat protipožární předpisy
Budu dodržovat časový režim dne a nebudu opouštět penzion bez vědomí instruktora/učitele
Budu se chovat slušně abych neobtěžoval a nerušil ostatní návštěvníky a dodržovat noční klid

Po celou dobu lyžařského výcvikového kurzu platí

Dodržovat zákaz alkoholických nápojů, cigaret či jiných návykových látek.
Dodržovat pravidla slušného chování
V případě hrubého porušení výše uvedených pravidel budou kontaktováni rodiče a budou vyzváni, aby si pro mne přijeli a můj pobyt na LVVZ bude tímto předčasně ukončen, kázeňské důsledky pak budou dořešeny ve škole
Nesbírat žádné pohozené předměty/ injekční stříkačky, sklo, ostré předměty apod. / - upozornit na nález pedagoga.
Nesahat na žádná živá zvířata ani známá domácí / nebezpečí vztekliny, pokousání, poškrábání/.
Pozor na hrozící nebezpečí od neznámých lidí.
Při chůzi po schodišti a před budovou - hlavně při vlhkém počasí nebo v zimě, chodit opatrně, přidržovat se zábradlí.
Pokud se žák ztratí, zůstane na místě, nikam neodchází.
Nahlásit pedagogovi zhoršení zdravotního stavu, nevolnost, úraz apod.
Přísný zákaz nošení kapesních nožů (nože s pojistkou jsou ilegální) a slzného plynu.
Cennosti, mobilní telefon a fotoaparáty mají žáci sebou na vlastní nebezpečí.

Bezpečnostní pravidla na sjezdovkách

před zahájením výcviku doporučujeme zařadit prohřívací cvičení a rozcvičení všech částí těla, převážně kloubních spojení;
před rozjetím zkontrolujte svah nad sebou, zastavujte vždy na straně sjezdovky !
nikdy nebrzděte nad místem kde je překážka či člověk, zastavujte vždy pod a to tak, abyste dojížděli pokud možno obloukem, nikdy ne v blízkosti překážek či dalších osob;
nezdržujte se uprostřed sjezdovek či na nepřehledných úsecích, např. pod terénními zlomy;
pro rychlejší jízdu si vybírejte přímé a přehledné úseky, bez překážek;
jezděte "řízenou jízdou", v každém momentě musíte být schopni změnit směr Vaší jízdy, popř. zastavit;
stále sledujte situaci kolem sebe a hlavně před sebou, pokud někoho objíždíte tak jeďte obloukem, v dostatečné vzdálenosti od něj, s tím, že musíte být připraveni i na jeho jakýkoliv nepředvídatelný pohyb;
vyvarujte se srážce na sjezdovce:

děti mají přednost;
za případný střet je odpovědná vždy osoba, která je výše na svahu;
pokud jedete hodně zavřené oblouky kontrolujte v druhé polovině oblouku i svah nad sebou;

je nutné mít lyže v řádném technickém stavu

Chování při pohybu na sjezdových tratích

Vždy se budu řídit pokyny svého instruktora/učitele, vždy zastavím nebo počkám na smluveném místě
Nikdy se nevzdálím od svého družstva bez vědomí instruktora/učitele
Při jízdě na lyžařském vleku nebo na lanovce budu dodržovat přepravní řád
Před zahájením jízdy z kopce se vždy podívám nad sebe, abych nevjel(a) do cesty jinému lyžaři a tak neohrozil(a) jeho ani sebe
Při sjíždění budu jezdit opatrně, nebudu riskovat a přeceňovat své síly
Nebudu zbytečně zastavovat na exponovaných místech, zastavím na širokém přehledném úseku a u kraje sjezdovky
Budu se zásadně pohybovat na značených sjezdových tratích a nebudu vyjíždět mimo jejich značení